Кислотаи аминобутирӣ(Кислотаи гамма-аминобутирикӣ, мухтасар ҳамчун GABA) як кислотаи хеле муҳимест, ки дар майнаи инсон ва дигар организмҳо мавҷуд аст. Он дар системаи асаб нақши интиқолдиҳандаи ингибиторӣ дорад, ки метавонад ба танзими фаъолияти системаи марказии асаб ва нигоҳ доштани мувозинати сигналҳои асаб кӯмак расонад. Тадқиқотҳои солҳои охир нишон доданд, ки GABA барои саломатии инсон манфиатҳои гуногун дорад, аз беҳтар кардани сифати хоб то рафъи изтироб, стресс ва ғайра, ки потенсиали таъсирбахшро нишон медиҳад. Тадқиқотҳои охирин нишон доданд, ки GABA ба беҳтар кардани сифати хоб таъсири назаррас дорад. Хоб раванди таъмир ва ҷавоншавии бадан маҳсуб мешавад ва сифати пасти хоб метавонад ба саломатии одамон таъсири манфӣ расонад. GABA метавонад тавассути таъсир ба ретсепторҳои GABA дар майна интиқол ва ҷилавгирии асабро танзим кунад ва ба истироҳат ва хоби бадан мусоидат кунад. Тадқиқотҳо нишон доданд, ки истифодаи иловаҳои GABA метавонад вақти хоб рафтанро ба таври назаррас кӯтоҳ кунад, сифат ва давомнокии хобро беҳтар кунад ва шумораи бедории шабонаро кам кунад ва ба ин васила ба одамон барои истироҳат ва барқароршавии беҳтар кӯмак расонад. Илова бар манфиатҳои он дар беҳтар кардани хоб, GABA инчунин нишон дода шудааст, ки барои рафъи изтироб ва стресс кӯмак мекунад. Ҳаёти пуршиддат ва муҳити кории босуръати ҷомеаи муосир бисёр одамонро бо сатҳи гуногуни изтироб ва стресс рӯбарӯ мекунад. GABA метавонад озодшавии глутамати нейротрансмиттерро тавассути ҳамкорӣ бо ретсепторҳои GABA коҳиш диҳад ва ба ин васила ҳаяҷонбахшии системаи асабро коҳиш диҳад ва изтироб ва шиддатро рафъ кунад. Таҳқиқот нишон доданд, ки иловаи дарозмуддати GABA метавонад эҳсоси изтироб ва стрессро ба таври назаррас коҳиш диҳад ва солимии равонӣ ва некӯаҳволиро беҳтар кунад. Илова бар ин, GABA метавонад ба дастгирии функсияҳои маърифатӣ ва саломатии майна кӯмак расонад. Майна яке аз муҳимтарин узвҳои бадани инсон буда, барои фаъолияти дурусти шинохту тафаккур муҳим аст. Таҳқиқот нишон доданд, ки GABA метавонад ба фаъолияти ретсепторҳои GABA мусоидат кунад, ба интиқоли сигнал ва фаъолияти нейронҳо дар майна таъсир расонад ва ба ин васила диққат, қобилияти омӯзиш ва хотираро беҳтар кунад. Бозёфтҳо имкониятҳои навро барои мубориза бо пиршавӣ ва пешгирии бемориҳо, аз қабили Алтсгеймер мекушоянд. Вақте ки тадқиқот дар бораи GABA амиқтар мешавад, бештар ва бештари маҳсулоти тиббӣ ва хӯрокҳои солим ба GABA ҳамчун як ҷузъи муҳим илова мекунанд. Аз иловаҳои шифоҳӣ то нӯшокиҳо, хӯрокворӣ ва ғайра, доираи татбиқи GABA пайваста васеъ мешавад. Бо вуҷуди ин, истеъмолкунандагон бояд ҳангоми харидани маҳсулоти GABA ба сифат ва манбаи маҳсулот диққат диҳанд ва тамға ва маҳсулоти боэътимодро интихоб кунанд. Истифодаи васеи GABA бо таъсири аълои саломатии он зич алоқаманд аст. Он на танҳо метавонад сифати беҳтари хобро таъмин кунад, изтироб ва стрессро рафъ кунад, балки инчунин метавонад фаъолияти майнаро беҳтар кунад ва солимии равониро беҳтар кунад. Дар оянда, бо тадқиқоти амиқ оид ба GABA ва таваҷҷӯҳи пайвастаи одамон ба саломатӣ, боварӣ дорад, ки GABA нақши муҳимтар дар соҳаи тандурустӣ хоҳад дошт ва ба одамон барои ноил шудан ба сифати беҳтари зиндагӣ кӯмак хоҳад кард.
Вақти фиристодан: июл-24-2023
