Хокаи Морингамаҳсулоти табиии саломатӣ мебошад, ки торафт маъмул мегардад.Хокаи барги Морингасамти нави соҳаи тандурустӣ мебошад. Он дорои манфиатҳои беназир ва бисёр истифода мебошад.
Хокаи Морингааз моддаҳои ғизоӣ бой аст, ки таъсири пурқувват дорад. Он аз сафеда бой аст, ки баданро дастгирӣ мекунад ва иммунитетро мустаҳкам мекунад. Дуюм,Хокаи баргеи Морингааз витамину минералҳо, аз қабили A, C, E, калсий ва оҳан бой аст. Инҳо ба кори дурусти бадан кӯмак мекунанд.Хокаи барги Морингаинчунин хосиятҳои антиоксидантӣ дорад, ки метавонад раванди пиршавиро суст кунад. Он инчунин ба танзими қанди хун ва липидҳои хун мусоидат мекунад, ки барои одамони гирифтори диабети қанд ё холестирин баланд аст.
Хокаи Морингафоидаи зиёде дорад.Хокаи барги Морингатабий ва сабз аст. Он ба осонӣ ҷаббида мешавад ва баданро бо маводи ғизоӣ пур мекунад.Хокаи барги Морингатаъми нотакрор дорад ва онро ба хурокхо илова кардан мумкин аст, ки онхоро сергизо ва болаззат гардонад. Шумо метавонед бигиредхокаи барги морингадар ҳама ҷо.Хокаи барги Морингадастрас аст, бинобар ин шумораи бештари одамон метавонанд аз манфиатҳои саломатии он баҳра баранд.
Чӣ тавр истеъмол карданхокаи барги моринга:
| 1. Як қошуқи хокаро бо об омехта кунед, то чой тайёр кунед. Як пиёла обро чен кунед. То он даме, ки гудохта шавад, омехта кунед. |  |
| 2. 1 қошуқи (6 грамм) хокаро ба smoothie дӯстдоштаи худ омехта кунед. Smoothies мазза шалғамчаи хокаи моринга ниқоб. Ба ҳама гуна smoothie хокаи моринга илова кунед. Кали сабз ё спанак барои маззаи хокии хокаи моринга хуб аст. |  |
| 3. Хокаи морингаро ба салатҳо ва дигар хӯрокҳои хом пошед. Бо хокаи моринга напазед. Гарм метавонад моддаҳои ғизоиро нобуд созад. Онро ба хӯрокҳои хом, ба монанди салатҳо, гумус, равғани арахис ва йогурт илова кунед. |  |
Вақти фиристодан: октябр-11-2024
