L-триптофан як кислотаи аминокислотаи муҳимест, ки онро бадан тавлид карда наметавонад ва бояд тавассути парҳез ё ғизо ба даст оварда шавад. Он як пешгузаштаи серотонин аст, як нейротрансмиттер, ки кайфият, хоб ва иштиҳоро танзим мекунад. L-триптофан инчунин як пешгузаштаи мелатонин аст, гормоне, ки ҳомилаҳоро танзим мекунад ...
Бештар